Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
115,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
2652 kcal
|
Fett: 134,96g | Prot: 154,56g | Kolh.: 207,93g.
Frukost: Coffee, Egg, BJ's Chopped Peppers & Onions, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Middag: Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Annat: Friendly's Jim Dandy Sundae, Kind Healthy Grains Oats & Honey with Toasted Coconut. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallina82 's vikthistorik
|