Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
560 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 23,44g | Kolh.: 59,60g.
Frukost: Kuru Çökelek, Kepekli Ekmek. Middag: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Mercimek Yemeği. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|