Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1431 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 97,20g | Kolh.: 164,00g.
Frukost: Chocolate Coconut, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Madhava Coconut Sugar, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. Middag: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese . Snacks/Annat: Brussels sprouts, Kirkland Signature Top Sirloin Steak. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|