Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1042 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 86,45g | Kolh.: 78,81g.
Frukost: Кабачковая Икра. Lunch: Рыбные Котлеты, Приготовленная Брюссельская Капуста. Middag: Свежов Салат Греческий, Жареные Кальмары, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Annat: Данон Актимель Гранат, Зеленые Оливки, Финик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morkovka_mark 's vikthistorik
|