Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1454 kcal
|
Fett: 90,03g | Prot: 48,93g | Kolh.: 112,74g.
Frukost: Буженина, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Agrola Хліб Пшенично-Житній Бездріжджовий. Lunch: Жареное Яйцо, Булка с Повидлом, Белый Хлеб, Сало, Борщ с Курицей. Middag: Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|