Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1706 kcal
|
Fett: 80,22g | Prot: 87,58g | Kolh.: 161,01g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Мандарины, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Арнаут Хлеб Столичный, Оливковое Масло, Яйцо. Middag: Токио Сити Ролл Канагава, Токио Сити Салат из Морепродуктов , Токио Сити Ролл Камикадзе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|