Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1682 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 51,37g | Kolh.: 238,12g.
Lunch: Clover Gouda Cheese, Venison Mince, Mince Pie , Spaghetti. Middag: Custard Filled Doughnut with Icing, Custard Filled Doughnut. Snacks/Annat: Marshmallow. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alrieghty 's vikthistorik
|