Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
2169 kcal
|
Fett: 66,27g | Prot: 140,91g | Kolh.: 259,66g.
Frukost: Paneer, Nutrela Soya Chunks, Cadbury Bournvita Biscuits, Sugar, Milk. Lunch: Davisco Whey Protein Concentrate 80%, Amul Curd, Dal, Cooked Rice. Middag: Amul Curd, Dal, Cooked Rice. Snacks/Annat: Milk, Sugar, Lion Dates, Cashew Nuts, Almonds, Banana, Milk, Davisco Whey Protein Concentrate 80%, Sugar, Milk. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|