Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1870 kcal
|
Fett: 102,25g | Prot: 57,52g | Kolh.: 179,57g.
Frukost: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Владимирский Стандарт Колбаса Сервелат Зернистый. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Солянка, Federici Макароны Отварные. Middag: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Крабовый с рисом. Snacks/Annat: Красный Октябрь Маска, Коломенское Батон Нарезной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinash0309 's vikthistorik
|