|
1/7
Утренняя тренировка с Chloe Ting ✔️
|
58,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1140 kcal
|
Fett: 56,73g | Prot: 82,73g | Kolh.: 72,78g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Vasco Go!Muffin Шоколадный, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Middag: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Сливочное Масло, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|