Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
2511 kcal
|
Fett: 110,91g | Prot: 103,21g | Kolh.: 270,16g.
Frukost: Balocco Cruschelle Integrali, Tè (Infuso). Lunch: Lidl Rosetta, Formaggio Gouda o Edam, Scottona Hamburger, Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Middag: Dattero, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Mozzarella, Olive Verdi, Vallericca Insalata Mista Sottile . Snacks/Annat: Coop Cioccolato Fondente Extra, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Yogurt Fragola. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AchilleTroiano 's vikthistorik
|