Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
101,4 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
710 kcal
|
Fett: 17,48g | Prot: 43,89g | Kolh.: 99,60g.
Frukost: Вода, Greenfield Зеленый Чай, Мёд, Кофе. Lunch: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Компот, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|