Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
262 kcal
|
Fett: 18,14g | Prot: 19,63g | Kolh.: 6,60g.
Frukost: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|