Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
2124 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 123,32g | Kolh.: 291,20g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Galup il Panettone. Lunch: Sugo di Pomodoro, Conad Misto Mare, De Cecco Spaghetti . Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Branzino. Snacks/Annat: Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Bulk Powders Burro di Arachidi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|