Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1114 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 29,39g | Kolh.: 184,56g.
Frukost: Лента Банан, Лента Яблоко, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе (из Молотых Зерен), Био Баланс Кефир 0%. Lunch: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Snacks/Annat: Mixbar Party с Карамелью , ВкусВилл Пирожное Лимонное , Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|