Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
103,3 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1104 kcal
|
Fett: 32,05g | Prot: 79,46g | Kolh.: 136,83g.
Frukost: Сливы, SPAR Скумбрия Гриль, Рис Вареный, Зеленый Перец, Приготовленные Грибы, Ашан Горох Варёный. Lunch: Макси Скумбрия Гриль, Рис Вареный, Приготовленные Грибы, Зеленый Горошек, Зеленый Перец. Middag: Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Сушеное Манго, Курага. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina5177 's vikthistorik
|