Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1807 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 123,13g | Kolh.: 160,36g.
Frukost: Butter, Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Philadelphia Kräuter Balance, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot. Lunch: Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Sauerkraut, Ei, Куриная грудка в духовке 20210126, Milbona Gratinkäse Leicht. Middag: Combino Tagliatelle, Costa Frutti Di Mare, Tomaten, Olivenöl, ORO di Parma Tomatenmark, Knoblauch, Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Philadelphia Kräuter Balance, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Ei, Butter. Snacks/Annat: J. D. Gross Petit Chocolat, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Frischkäse (Fettfrei). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena19858 's vikthistorik
|