Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
108,2 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1036 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 56,24g | Kolh.: 145,51g.
Frukost: Пискаревский Кефир 1%, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Апельсин, Борщ. Snacks/Annat: Папа Может Сосиски Сочные, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|