Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
468 kcal
|
Fett: 3,92g | Prot: 30,37g | Kolh.: 83,15g.
Frukost: Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Кофе с Молоком, Грейпфрут. Middag: Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali0706 's vikthistorik
|