Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1428 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 102,34g | Kolh.: 122,75g.
Frukost: Блины, Сельдь Соленая, Беларусь Сыр Маасдам, Сырники. Lunch: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Глобус Терпуг Горячего Копчения, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Майонез, Сметана. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Клементины, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Финик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|