Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
948 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 12,16g | Kolh.: 113,20g.
Lunch: Kinder Riegel (21g), Rührkuchen. Middag: Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip. Snacks/Annat: DM Bio Schoko-Nuss. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|