Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1456 kcal
|
Fett: 63,87g | Prot: 58,42g | Kolh.: 181,12g.
Frukost: Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mollete. Lunch: Paella con Mariscos. Middag: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Hacendado Fajitas Integrales, Aguacate, Cebollas, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Tomate Frito, Calabacín. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adytta_26 's vikthistorik
|