Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1850 kcal
|
Fett: 94,26g | Prot: 64,01g | Kolh.: 186,83g.
Frukost: Яшкино Вафли Голландские, Дары Природы Смесь Орехов, Арахиса и Цукатов, Геркулес Хлеб с Отрубями, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Перекресток Авокадо. Lunch: Брест Литовск Сыр Гауда , Яшкино Вафли Голландские. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
youropiat 's vikthistorik
|