Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1595 kcal
|
Fett: 92,67g | Prot: 116,85g | Kolh.: 71,26g.
Frukost: ВкусВилл Кукуруза Сахарная , ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Take A Cyber Bite Батончик, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Фарш Говяжий Охлаждённый в Газу, ВкусВилл Масло Оливковое, Лук, Яйцо (Целое), Картофель. Middag: Самокат Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, Лук, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|