Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1961 kcal
|
Fett: 140,12g | Prot: 102,39g | Kolh.: 195,43g.
Frukost: Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Копченов Карбонад. Lunch: Фабрика Обедов Свинина в Сырном Кляре, Фабрика Обедов Салат из Курицы с Грибами, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Постный торт с масляным кремом, Растворимый Кофе (из Порошка), Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Соевый Соус, Тануки Суши Сет. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|