Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
86,5 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
877 kcal
|
Fett: 21,37g | Prot: 28,43g | Kolh.: 157,24g.
Frukost: Ciboulette, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Radis, Lidl Pain aux Noix. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Noix de Coco, Kiwi, Pomme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|