Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1422 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 57,86g | Kolh.: 157,33g.
Frukost: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Паста с Курицей и Грибами. Middag: Нут (Вареный), Магнит Апельсин. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|