Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1761 kcal
|
Fett: 82,45g | Prot: 62,92g | Kolh.: 189,52g.
Frukost: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Fazer Лепешка Томаты с Базиликом. Middag: Глобус Соус Цезарь, Макароны с Маслом, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Tuc Печенье . Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|