Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
121,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
324 kcal
|
Fett: 18,91g | Prot: 15,89g | Kolh.: 22,62g.
Frukost: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ks8fapgabm 's vikthistorik
|