Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1021 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 40,09g | Kolh.: 135,78g.
Frukost: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Песочное Печенье, Мандарины, Простоквашино Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахарный Песок. Middag: Мандарины, Grow Food Суп с Бараниной, Пятерочка Хлеб Фермерский . Snacks/Annat: Печенье, Чай, RIOBA Сливки 10%, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|