Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1511 kcal
|
Fett: 79,61g | Prot: 63,88g | Kolh.: 144,29g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Киноа Вареная Моя, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ульяновскхлебпром Косичка с Маком, 365 Дней Халва, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Мираторг Пельмени Black Angus. Middag: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Магнит Хурма. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|