Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1159 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 66,67g | Kolh.: 116,01g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Плов со Свининой, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Middag: ВИК Сосиски Пятачок, Табрис Булочка Бутербродная К Завтраку, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Annat: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|