Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
100,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
443 kcal
|
Fett: 7,30g | Prot: 10,33g | Kolh.: 78,91g.
Lunch: Bakmi, Nasi Putih. Snacks/Annat: Nescafe Original 3 In 1. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|