Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1529 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 86,43g | Kolh.: 240,85g.
Frukost: Cooked Kale (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Olive Oil, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Lunch: Orgain Collagen Peptides, Honeycrisp Apples, Spectrum Chia Seeds, Orgain Organic Protein & Superfoods. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peacenlove1 's vikthistorik
|