Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
942 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 43,91g | Kolh.: 81,53g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Натбаттер Арахисовая Паста, Самарские Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная. Lunch: Наша Каша Киш с Курицей и Фасолью, Скумбрия Копченая. Middag: Пряники. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kama_reka1 's vikthistorik
|