Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 59,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
727 kcal
|
Fett: 13,02g | Prot: 85,18g | Kolh.: 3,99g.
Lunch: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Perdue Boneless Chicken Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Snacks/Annat: Snapple Diet Lemon Iced Tea. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|