Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
2008 kcal
|
Fett: 104,94g | Prot: 90,70g | Kolh.: 180,37g.
Frukost: Добрый Сок Гранат Виноград, Мираторг Карбонад Свиной, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Snickers Super, Уже Готово Поджарка из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат. Middag: Помидоры, SPAR Картофель Жареный, Русское Море Кета Холодного Копчения. Snacks/Annat: Сыродел Сыр Черный Король, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|