Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
630 kcal
|
Fett: 10,53g | Prot: 119,47g | Kolh.: 18,98g.
Frukost: Tropicana Slim Sweetener Classic, Sawi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih. Lunch: Kangkung, Bawang Putih, Bawang Merah. Middag: Nila (Ikan). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquariusssss 's vikthistorik
|