Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2013:
|
1860 kcal
|
Fett: 151,43g | Prot: 73,87g | Kolh.: 47,50g.
Frukost: Sam's Choice Diet Twist Up, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Lunch: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Boiled Egg, Bacon, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, American Cheese, Bacon. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, whipped topping, peanut butter, cream cheese, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|