Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
116,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
2206 kcal
|
Fett: 96,25g | Prot: 129,83g | Kolh.: 208,31g.
Frukost: Navels Oranges , International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Middag: Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Annat: Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallina82 's vikthistorik
|