Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1254 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 47,29g | Kolh.: 146,05g.
Frukost: Save on Foods Blueberry Scone Round, Tea with Milk. Lunch: 2% Fat Milk, Luna Caramel Nut Brownie . Middag: Western Family Spinach and Artichoke Bites, Wong Wing Spring Roll. Snacks/Annat: Cashew Nuts, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|