Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
101,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1990 kcal
|
Fett: 69,52g | Prot: 67,86g | Kolh.: 236,68g.
Frukost: Signature Range White Toast Bread, Country Soft Table Spread, Coffee with Milk, Kraft Vegemite, Egg (Whole) . Lunch: White Bread, Table Spread, Vegemite, Lettuce, Chicken Breast. Middag: Coleslaw , Domino's Pizza Supreme (X-Large), Potato Salad . Snacks/Annat: Speight's Gold Medal Ale, Griffin's Krispie, Earnest Adams Anzac Biscuits. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|