Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1378 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 72,81g | Kolh.: 145,98g.
Frukost: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Bimbo Pan Cero Cero, Té Verde. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Fresco, Calabacitas a la Mexicana, Caldo de Pollo, Caldo de Pollo. Middag: Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Dolores Atún A La Mexicana . Snacks/Annat: Great Value Cacahuates Salados, Naranjas, Guayaba. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fanny_ca95 's vikthistorik
|