Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1243 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 95,80g | Kolh.: 120,84g.
Frukost: Oroweat Pan Mantequilla y Leche , Heinz Catsup, Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Papa Cocida, Toks Consomé con Pechuga de Pollo. Middag: Oroweat Pan Mantequilla y Leche , Tuny Atún en Agua. Snacks/Annat: Falcon Proteina Vegana, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Oroweat Pan Mantequilla y Leche , Mantequilla de Maní. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|