Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1296 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 37,40g | Kolh.: 127,06g.
Frukost: Smart Ones Breakfast Wrap. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Spinach Artichoke Ravioli. Middag: Life Cuisine Ricotta & Spinach Meatless Meatballs Pasta Bowl, Red Table Wine , Merlot Wine . Snacks/Annat: Red Table Wine , Merlot Wine . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|