Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
633 kcal
|
Fett: 21,39g | Prot: 27,28g | Kolh.: 80,69g.
Frukost: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Увелка Ячневая Каша на Воде. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Snickers Сникерс, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|