Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
727 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 47,65g | Kolh.: 43,98g.
Frukost: Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Cafe Con Leche (with Sugar), Bauducco Torrada Multigrãos, Oba Água de Coco. Lunch: Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Friato Frango a Passarinho. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatihellendf 's vikthistorik
|