Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
142,6 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 54,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
925 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 64,01g | Kolh.: 27,35g.
Frukost: Now Sports MCT Oil. Middag: Lettuce, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese, Red Onions, Calavo Avocado, Red Gold Diced Tomatoes, Salsa, Great Value Taco Seasoning. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DameMahem 's vikthistorik
|