Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1527 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 135,59g | Kolh.: 100,52g.
Lunch: Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Picard Gigot d’agneau, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins et Rangés, Heinz Le Coulis de Tomates, Лук. Middag: Помидоры Черри, Халва, Danone Cottage Cheese, Яблоко. Snacks/Annat: Saint Alby Rôti de Porc aux Herbes, Entremont Comté, Виноград Европейских Сортов. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|