Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1289 kcal
|
Fett: 33,86g | Prot: 89,67g | Kolh.: 156,20g.
Lunch: Miel, Jacquet Pavé à la Farine Complète , Kiri Kiri à Tartiner, Suzi Wan Lait de Coco, Auchan Lieu Noir, Carottes, Uncle Ben's Riz Complet. Middag: Jacquet Pavé à la Farine Complète , Kiri Kiri à Tartiner, Champignons, Potimarron, Filet de Poulet, Miel. Snacks/Annat: Candia Candy'up Chocolaté. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clemouilleeee 's vikthistorik
|